10 نشانه اختلال وقفه تنفسی خواب (آپنه خواب)، در کودکان بخش دوم – اختلال خواب چیست؟

در ادامه مقاله گذشته به بررسی نشانگان اختلال وقفه تنفسی خواب در کودکان می‌پردازیم.

اختلالات خواب آن‌چنان که باید، مورد توجه قرار نمی‌گیرند.

مشکل اساسی که این اختلالات برای کودکان ایجاد می‌کنند در مسئله رشد روانی و جسمی کود،

خود را نشان می‌دهد. بنابراین بسیار مهم است که والدین به این نشانگان توجه کنند

و در صورت مواجهه با آن‌ها به متخصص مراجعه کنند.

شما عزیزان می توانید برای درمان اختلال خواب در کودکان با خانم شیرین سادات اطیابی

وقت نوروفیدبک داشته باشید.

برای تعیین وقت قبلی با شماره های زیر تماس حاصل فرمائید:

021-22915385-86

مشکلات رشدی – اختلال خواب چیست؟

هر زمان کودک را پیش پزشک کودکان می‌برید، او قد و وزن کودک را اندازه می‌گیرد

و ثبت می‌کند و بر روی نمودار رشد قرار می‌دهد. نمودار رشد در واقع میانگینی است

که از کودکان در آن جامعه آماری تهیه شده و انتظار می‌رود

که کودک تا از نظر و قد و وزن تا حدودی به نمودار برسد.

به عنوان مثال اگر کودکی قد بلند و لاغر بتواند امتیاز قد بالایی کسب کند

ولی امتیاز وزنش پایین باشد، ممکن است مشکلی وجود داشته باشد. البته فراموش نکنیم

که بخش مهمی از موضوع قد و وزن به ژنتیک و ساختار شخصیتی انسان مربوط می‌شود

اما بهر حال بخشی از ای ن فرآیند به سلامت کودک در دوران رشد اشاره دارد.

تغذیه و خواب مناسب و محیط بدون استرس از عوامل مهم برای رشد کودک به شمار می‌رود.

بهر حال هر زمان که کودک با نمودار رشد فاصله بگیرد،

زنگ خطر برای والدین باید به صدا در آید. دلایل مختلفی برای این موضوع وجود دارد

که یکی از آن‌ها، اختلال وقفه تنفسی خواب است. همان طور که در مقاله گذشته اشاره کردیم،

اختلالات خواب مشکلات رشدی شدیدی برای کودک ایجاد می‌کنند.

هورمون رشد در هنگان خواب عمیق ترشح می‌شود. بنابراین زمانی که خواب دچار آشفتگی می‌شود،

ترشح هورمون رشد نیز با مشکلات جدی روبرو خواهد شد. خوشبختان درمان اختلال خواب می‌تواند

این چرخه را به حالت عادی خود بازگرداند، و کمبود هورمون رشد را جبران کند.

چرت زدن – اختلال خواب چیست؟

از سنی دیگر، می‌توانیم انتظار داشته باشیم که کودکان کمتر در طول روز چرت بزنند.

اگر این اتفاق نیفتد، ممکن است مشکلی در کمیت یا کیفیت خواب آن‌ها وجود داشته باشد.

در دوازده ماهگی، کودک یک یا دو بار در طول روز چرت میزند که در صبح یا ظهر اتفاق می‌افتد.

این چرت‌ها بین یک تا دو ساعت به طول می‌کشد.

در طول شش ماه بعد، انتظار داریم که کودک فقط یک بار در طول روز چرت بزند.

اما زمانی که کودک وارد مدرسه می‌شود، دیگر باید انتظار داشته باشیم که چرت زدن‌ها متوقف شود.

اگر این موضوع اتفاق نیفتد، احتمال دارد مشکلی در خواب کودک وجود داشته باشد.

بنابراین در صورت مشاهده خواب‌آلودگی در طول روز در کودکان در این حدود سنی،

حتماً باید ارزیابی‌هایی توسط پزشک صورت بگیرد تا دلیل آن مشخص شود.

طبیعی است که اختلال وقفه تنفسی خواب، یکی از شایع‌ترین دلایل این مسئله است.

اختلال بیش فعالی 

اختلال کم توجهی- بیش فعالی یا ADHD یکی از اختلالات شایع در کودکان به شمار می‌رود

و وقفه خواب ممکن است یکی از عوامل موثر در شکل‌گیری این اختلال باشد.

این کودکان در مشکلاتی نظیر سختی در توجه، رفتارهای هایپراکتیو، فراموشی،

ناتوانی در کنترل تکانه و به هم خوردن تمرکز، رنج می‌برند.

طبیعی است که این مشکلات بر روی عملکرد کودک، خصوصاً در مدرسه تأثیرات جدی خواهد داشت.

همچنین آن‌ها در هنگام خواب دچار مشکل می‌شوند، به جای اینکه خواب‌آلود باشند،

به شدت هایپر می‌شوند که سبب می‌شود بیدار بمانند و نخوابند.

مشکلات در توجه و تمرکز نشان دهند آشفتگی خواب است.

ADHD یکی از جدی‌ترین اختلالات در کودکان به شمار می‌رود.

متأسفانه غالباً والدین نسبت به این اختلال واکنش مناسب نشان نمی‌دهند.

بسیار مهم است که در صورت دیدن علائم ذکر شده، حتماً برای ارزیابی به متخصص مراجعه کنید.

اگر این اختلال درمان نشود، تأثیر منفی بسیار زیادی بر روی زندگی کودک خواهد داشت.

تنفس از دهان 

در نهایت آخرین نشانه که والدین باید مراقب آن باشند،

تنفس از دهان است. این رفتار نیز ممکن است ناشی از وقفه تنفسی باشد.

ساختار تنفسی انسان به گونه‌ای ایجاد شده که ما از بینی نفس بکشیم.

اگر مشکلی برای بینی ایجاد شود، طبیعی است که فرد برای تنفس خود از دهان استفاده می‌کند.

بنابراین زمانی که والدین این با این مسئله مواجه شدند، باید حواسشان باشد که احتمالاً طبیعی نیست

و به دلیل مشکلی این اتفاق می‌افتد.

لطفاً به یاد داشته باشید که اختلالات جسمی و روانی در کودکان باید بسیار جدی گرفته شود.

عموماً شاهد هستیم که والدین بیشتر بر روی مشکلات جسمی تمرکز می‌کنند.

البته این مسئله موضوع بدی به شمار نمی‌رود اما هیچ‌وقت نباید از مسائل روانی کودک غافل شد.

بهر حال موضوع استرس می‌تواند یکی از مهم‌ترین دلایل ایجاد اختلالاتی

نظیر اختلال وقفه تنفسی خواب به شمار می‌رود که باید مورد توجه قرار بگیرد.

اختلال خواب در کودکان – 10 نشانه اختلال وقفه تنفسی خواب (آپنه خواب)، در کودکان – بخش اول

 

Leave a Reply