کلینیک مشاوره و روانشناسی بینش نوین

ساعت کاری مرکز: شنبه تا پنج شنبه، 10 تا 21

کلینیک روانشناسی و مشاوره بینش نوین

ساعت کاری مرکز:

شنبه تا پنج شنبه : 10 – 21

تعریف تفکر خلاق

تعریف تفکر خلاق

تفکر خلاق، توانایی کشف و تولید اندیشه های جدید است که به فرد کمک می کند

هنگام رویایی با حوادث ناگوار، احساسات منفی خود را به احساسات مثبت تبدیل کرده

و از مشکلات و موانع به عنوان یک فرصت برای کسف راه حل های جدید استفاده کند.

ویژگی های تفکر خلاق

  • فرد را قادر می سازد تا انتخاب های گوناگون را خودش کشف کند

و بهترین راه را برای حل مشکل انتخاب کند.

  • با تفکر خلاق فرد انعطاف پذیر می شود و توانایی مقابله با مشکلات را پیدا می کند.
  • تفکر خلاق عاملی مهمی در یافتن راه حل ها و داشتن زندگی شاد و لذت بخش است.

تفکر خلاق

نکته :

خانواده و جامعه ، نقش مهمی در ایجاد و پرورش تفکر خلاق دارند.

راه های افزایش خلاقیت 

  • ارتباطات فردی و اجتماعی خود را گسترش دهید.
  • اطلاعات خود را در مورد موضوعات مختلف افزایش دهید.
  • ارتباط خود را با افراد مانوس به کتاب تفکر مثبت و خلاقی دارند قطع نکنید.
  • از تجربیات افراد موفق استفاده کنید.
  • قوه ی تخیل خود را پرورش دهید و به روشی متفاوت فکر کنید.
  • به گفته های اطرافیان خوب و دقیق گوش دهید و از جوانب مختلف به مسائل نگاه کنید.
  • در مورد مسائل مختلف نظر خود را بیان کرده و به نظرات دیگران هم توجه کنید.
  • افکار و ایده های خود را یادداست کنید.
  • هنگام مطالعه ی کتاب احساسات و نظرات خود را در مورد مطالب گفته شده در کتاب یادداشت کنید.
  • کار های خلاق انجام دهید مثلا پس از مطالعه ی اول داستان، ادامه ی آن داستان را از خودتان بنویسید.

موانع خلاقیت

  • منفی نگر بودن (داشتن دید منفی به زندگی)
  • عدم تمرکز حواس
  • داشتن اضطراب و استرس یا افسردگی
  • راحت طلبی
  • وابستگی پیش از حد به دیگران و پیروی از رفتار آ«ان
  • ترس از انجام فعالیت های تازه و جدید
  • ترس از شکست، تحقیر و تمسخر
  • سرکوبی و بی توجهی اطرافیان
  • تعصبات

 

مشاوره روانشناسی تلفنی

مشاوره تلفنی از ساعت ۱۰ صبح تا ۹ شب | شنبه تا پنجشنبه

مشاوره روانشناسی تلفنی

مشاوره تلفنی از ساعت ۱۰ صبح تا ۹ شب
شنبه تا پنجشنبه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

رزرو وقت

شما برای تعیین وقت می توانید با کلیک بر روی شماره های زیر با مرکز مشاوره بینش نوین تماس حاصل نمایید:

مشاوره حضوری،تلفنی و آنلاین کلینیک بینش نوین
مشاوره حضوری،تلفنی و آنلاین کلینیک بینش نوین

رزرو وقت

شما برای تعیین وقت می توانید با کلیک بر روی شماره های زیر با مرکز مشاوره بینش نوین تماس حاصل نمایید:

رزرو دوره

پس از ثبت اطلاعات، همکاران ما در اسرع وقت با شما تماس می‌گیرند.

اطلاعات شما ثبت گردید به زودی با شما تماس خواهند گرفت.

رزرو دوره

پس از ثبت اطلاعات، همکاران ما در اسرع وقت با شما تماس می‌گیرند.

اطلاعات شما ثبت گردید به زودی با شما تماس خواهند گرفت.

رزرو دوره

پس از ثبت اطلاعات، همکاران ما در اسرع وقت با شما تماس می‌گیرند.

اطلاعات شما ثبت گردید به زودی با شما تماس خواهند گرفت.

مشاوره حضوری،تلفنی و آنلاین کلینیک بینش نوین
مشاوره حضوری،تلفنی و آنلاین کلینیک بینش نوین

رزرو دوره

پس از ثبت اطلاعات، همکاران ما در اسرع وقت با شما تماس می‌گیرند.

اطلاعات شما ثبت گردید به زودی با شما تماس خواهند گرفت.

رزرو وقت

شما برای تعیین وقت می توانید با کلیک بر روی شماره های زیر با مرکز مشاوره بینش نوین تماس حاصل نمایید:

مشاوره حضوری،تلفنی و آنلاین کلینیک بینش نوین
مشاوره حضوری،تلفنی و آنلاین کلینیک بینش نوین

رزرو وقت

شما برای تعیین وقت می توانید با کلیک بر روی شماره های زیر با مرکز مشاوره بینش نوین تماس حاصل نمایید: