سرطان، این بیماری هولناک، نه تنها افراد عادی، بلکه سلبریتی‌ها و افراد مشهور را نیز درگیر خود می‌کند. در این میان، برخی از این افراد با شجاعت و قدرت در برابر این بیماری ایستادگی می‌کنند و تجربیات ارزشمند خود را با دیگران به اشتراک می‌گذارند. در این بلاگ از سایت مرکز مشاوره بینش نوین، به بررسی خاطرات بیماران سرطانی بهبود یافته، نگرش‌ها، دیدگاه‌ها و خاطرات برخی از این سلبریتی‌ها در مواجهه با سرطان می‌پردازیم و درس‌هایی از زندگی را از دلِ مبارزه‌ی آنها استخراج می‌کنیم.
مبارزه با سرطان چگونه است؟
مبارزه با سرطان یک چالش دشوار و پیچیده است که هم جنبه‌های جسمی و هم روحی را در بر می‌گیرد. تجربه هر فرد منحصر به فرد است و به نوع سرطان، مرحله بیماری، روش‌های درمانی انتخابی و عوامل فردی متعددی بستگی دارد.
هنگام خواندن خاطرات بیماران سرطانی بهبود یافته، متوجه انواع راه‌های مبارزه با سرطان خواهید شد. در اینجا برخی از چالش‌های عمومی که افراد مبتلا به سرطان و عزیزانشان ممکن است با آن مواجه شوند، آورده شده است:
عوارض جانبی درمان
درمان‌های سرطان، مانند شیمی‌درمانی و پرتودرمانی، می‌توانند عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد کنند که از خستگی و حالت تهوع تا درد و ریزش مو متغیر است. این عوارض جانبی می‌توانند کیفیت زندگی را به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهند و چالش‌های جسمی و روحی قابل توجهی ایجاد کنند.
مدیریت علائم
علاوه بر عوارض جانبی درمان، خود سرطان نیز می‌تواند علائمی ایجاد کند که نیاز به مدیریت دارند. این علائم می‌توانند از درد و خستگی گرفته تا مشکلات تنفسی و سوء هاضمه متغیر باشند. مدیریت علائم می‌تواند یک فرآیند پیچیده باشد و نیاز به همکاری نزدیک با تیم مراقبت‌های بهداشتی دارد.
اضطراب و استرس عاطفی
تشخیص سرطان و درمان آن می‌تواند یک تجربه بسیار استرس‌زا و اضطراب‌آور باشد. افراد ممکن است طیف وسیعی از احساسات، از جمله ترس، غم، خشم و ناامیدی را تجربه کنند. مقابله با این احساسات دشوار می‌تواند چالش‌برانگیز باشد و حمایت عاطفی قوی از جانب عزیزان، دوستان و متخصصان مراقبت‌های بهداشتی ضروری است.
مشکلات مالی
احتمالا در بین خاطرات بیماران سرطانی بهبود یافته افراد مشهور و ثروتمند، کمتر با مشکل مالی در صحبت‌های آنها مواجه شوید اما برای افراد عادی، این یک معضل بزرگ است. هزینه‌های درمان سرطان می‌تواند بسیار بالا باشد و بار مالی قابل توجهی برای بیماران و خانواده‌هایشان ایجاد کند. این امر می‌تواند منجر به مشکلات مالی، استرس و اضطراب شود.
تغییرات در روابط
سرطان می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روابط با عزیزان، از جمله همسر، فرزندان، دوستان و همکاران داشته باشد. صحبت در مورد بیماری و احساساتتان با افراد مورد علاقه‌تان می‌تواند دشوار باشد، اما حفظ ارتباط و حمایت قوی از اطرافیانتان بسیار مهم است.
مسائل مربوط به شغل
سرطان و درمان آن می‌تواند توانایی فرد را برای کار کردن مختل کند و منجر به از دست دادن درآمد، مشکلات شغلی و حتی از دست دادن شغل شود. برنامه‌ریزی برای مرخصی از کار، یافتن راه‌هایی برای سازگاری با محل کار با بیماری و بررسی گزینه‌های حمایتی شغلی می‌تواند در این زمینه مفید باشد.
مواجهه با مرگ و میر
سرطان یک بیماری تهدید کننده زندگی است و افراد مبتلا به سرطان ممکن است با ترس از مرگ و میر و مرگ روبرو شوند. مقابله با این موضوعات دشوار می‌تواند چالش‌برانگیز باشد و صحبت با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی یا یک مشاور می‌تواند مفید باشد.
با وجود این چالش‌هایی که در خاطرات بیماران سرطانی بهبود یافته می‌بینید، مهم است که به یاد داشته باشید که بسیاری از افراد مبتلا به سرطان با موفقیت درمان می‌شوند و زندگی طولانی و پرباری را تجربه می‌کنند. پیشرفت‌های زیادی در درمان و مراقبت از سرطان در سال‌های اخیر انجام شده است و امید به آینده همچنان در حال افزایش است.
درباره روانشناسی سرطان بیشتر بدانید.
برای تسلیم نشدن مقابل سرطان چه کنیم؟
حفظ روحیه مثبت در طول مبارزه با سرطان بسیار مهم است، اما همیشه آسان نیست. لحظاتی وجود خواهد داشت که احساس ناامیدی، ترس و عصبانیت کنید. این احساسات طبیعی و قابل درک هستند. با این حال، مهم است که امید خود را از دست ندهید و به این باور داشته باشید که می‌توانید از این بیماری عبور کنید.
در ادامه این بحث برای خواندن خاطرات بیماران سرطانی بهبود یافته، به بررسی چند نکته برای اینکه در برابر سرطان قوی بمانید، می‌پردازیم:
اطلاعات خود را درباره بیماری افزایش دهید
هر چه بیشتر در مورد نوع سرطان خود، گزینه‌های درمانی و چشم انداز خود بدانید، احساس قدرت بیشتری خواهید داشت. با پزشک خود در مورد تمام سوالات و نگرانی‌های خود صحبت کنید و در صورت تمایل از منابع معتبر آنلاین یا کتابخانه‌ها اطلاعات بیشتری کسب کنید.
از یک سیستم حمایتی قوی استفاده کنید
با خانواده، دوستان و عزیزان خود در مورد احساسات خود صحبت کنید. آنها می‌توانند عشق، تشویق و حمایت عملی را به شما ارائه دهند. همچنین می‌توانید به گروه‌های حمایتی محلی یا آنلاین بپیوندید که در آن می‌توانید با سایر افراد مبتلا به سرطان ارتباط برقرار کنید و تجربیات خود را به اشتراک بگذارید.
از سلامت جسمی و روحی خود مراقبت کنید
تا جایی که می‌توانید غذاهای سالم و مغذی بخورید، به طور منظم ورزش کنید و به اندازه کافی بخوابید. این به شما کمک می‌کند تا در طول درمان قوی بمانید و با عوارض جانبی مقابله کنید. همچنین تکنیک‌هایی را برای مدیریت استرس و اضطراب مانند یوگا، مدیتیشن یا تنفس عمیق تمرین کنید.
اهداف واقع بینانه تعیین کنید
تقریبا در هیچکدام از خاطرات بیماران سرطانی بهبود یافته که برای نوشتن این مطلب خواندم، کسی را بدون هدف خوب شدن و هدف رسیدن به یک مقصد جدید و تازه ندیدم. اهداف کوچکی را برای خود تعیین کنید که می‌توانید به آنها برسید. این به شما احساس موفقیت و انگیزه می‌دهد. به عنوان مثال، ممکن است هدف خود را برای پیاده روی ۱۰ دقیقه هر روز یا صحبت با یک دوست در مورد احساسات خود یک بار در هفته تعیین کنید.
امید خود را از دست ندهید
به یاد داشته باشید که بسیاری از افراد مبتلا به سرطان با موفقیت درمان می‌شوند. چشم انداز خود را با پزشک خود در میان بگذارید و در مورد داستان‌های الهام بخش بازماندگان سرطان بخوانید.
از کمک حرفه‌ای‌ها استفاده کنید
اگر در مقابله با احساسات خود مشکل دارید، از یک درمانگر یا مشاور کمک بگیرید. آنها می‌توانند به شما در توسعه مکانیسم‌های مقابله‌ای سالم و حمایت عاطفی مورد نیازتان کمک کنند. کسانی که دوره جامع سایکوانولوژی را برای کمک به بیماران کنسر پشت سر گذاشته باشند، می‌توانند بهترین گزینه برای حمایت روحی و معنوی باشند.
به یاد داشته باشید، شما در این مبارزه تنها نیستید. افراد زیادی هستند که به شما اهمیت می‌دهند و می‌خواهند از شما حمایت کنند. با اتخاذ یک رویکرد مثبت و با استفاده از منابع در دسترس، می‌توانید بر سرطان غلبه کرده و زندگی طولانی و پرباری داشته باشید.
چهره‌های مشهور مبتلا به سرطان
افراد مشهور زیادی هستند که به سرطان مبتلا شده‌اند و علنی در مورد تجربیات خود صحبت کرده‌اند. به اشتراک گذاشتن داستان‌های آنها می‌تواند به افزایش آگاهی از این بیماری، کاهش ناامیدی و امیدبخشی و حمایت به دیگران کمک کند. خاطرات بیماران سرطانی بهبود یافته را در این بخش جمع آوری کرده‌ایم.
در ادامه تعدادی از افراد مشهور که با سرطان مبارزه کرده‌اند یا می‌جنگند آورده شده است:
شریل کرو
خواننده و ترانه‌سرای مشهور آمریکایی، در سال ۲۰۰۶ به سرطان سینه مبتلا شد. او پس از تشخیص به سرعت تحت عمل جراحی و شیمی‌درمانی قرار گرفت و در نهایت بر این بیماری غلبه کرد. شریل در کتاب خاطرات خود با عنوان “Stronger” به تفصیل در مورد تجربیات خود در طول دوران بیماری صحبت می‌کند.
او در این کتاب از ترس‌ها، ناامیدی‌ها و لحظات سخت درمان، و همچنین از قدرت درونی، ایمان و امید خود برای غلبه بر سرطان می‌نویسد. شریل کرو به عنوان یک الهام‌بخش برای بسیاری از زنانی که با سرطان سینه دست و پنجه نرم می‌کنند، شناخته می‌شود.
لنس آرمسترانگ
قهرمان مشهور دوچرخه‌سواری، در سال ۱۹۹۹ به سرطان بیضه مبتلا شد. با وجود مواجهه ضعیف، لنس با شیمی‌درمانی و جراحی aggressive و تهاجمی بر این بیماری غلبه کرد و به دنیای ورزش بازگشت.
او در سال‌های بعد، ۷ بار قهرمان تور دو فرانس شد و به عنوان یکی از مشهورترین ورزشکاران جهان شناخته شد.
لنس آرمسترانگ در مورد تجربیات خود با سرطان، کتابی با عنوان “It’s Not About the Bike: My Journey Back from Cancer” نوشته است. او در این کتاب از درس‌هایی که در طول دوران بیماری آموخته، از جمله اهمیت امید، پشتکار و زندگی در لحظه صحبت می‌کند.
هیو جکمن
بازیگر مشهور استرالیایی، در سال ۲۰۱۱ به سرطان پوست مبتلا شد. او پس از تشخیص به سرعت تحت عمل جراحی قرار گرفت و خوشبختانه سرطان به موقع کشف و برداشته شد. هیو جکمن از آن زمان به طور فعال در مورد سرطان پوست و لزوم محافظت در برابر نور خورشید آگاهی افراد را افزایش می‌دهد. او همچنین از تجربیات خود با این بیماری در مصاحبه‌ها و برنامه‌های تلویزیونی صحبت کرده است.
آنجلینا جولی
بازیگر و بشردوست مشهور آمریکایی، در سال ۲۰۱۳ به دلیل خطر ابتلا به سرطان تخمدان، تحت عمل جراحی پیشگیرانه قرار گرفت. او در مصاحبه‌ای عمومی اعلام کرد که به دلیل داشتن ژن معیوب BRCA1، احتمال ابتلای او به سرطان سینه و تخمدان بسیار بالا بوده است. اقدام شجاعانه آنجلینا جولی در مورد پیشگیری از سرطان، بسیاری از زنان را در سراسر جهان به انجام تست‌های ژنتیکی و اقدامات پیشگیرانه تشویق کرد.
مانا نوری
در این بخش از بررسی خاطرات بیماران سرطانی بهبود یافته، به معرفی یک بازیگر ایرانی هم می‌پردازیم. بازیگر زن ایرانی، در سال ۱۳۹۵ به سرطان ریه مبتلا شد. او با وجود وضعیت نامطلوب، با روحیه‌ای قوی با این بیماری مبارزه کرد و پس از دو سال دوره درمان، بر آن غلبه کرد. مانا نوری در این مدت تجربیات خود را در صفحه اینستاگرامش با فالوورهایش به اشتراک می‌گذاشت و به عنوان یک الهام‌بخش برای بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان تبدیل شد. او پس از بهبودی، به فعالیت‌های هنری خود ادامه داد و به عنوان یک سفیر برای بیماران سرطانی به آگاهی بخشی می‌پردازد.
سخن پایانی
خاطرات بیماران سرطانی بهبود یافته تنها به همینجا ختم نمی‌شود. اینها تنها چند نمونه از سلبریتی‌هایی هستند که با سرطان جنگیده‌اند و داستان‌های آنها الهام بخش و درس‌آموز است. تجربیات این افراد نشان می‌دهد که با وجود سختی‌ها و چالش‌های بیماری، می‌توان با امید، قدرت درونی و عشق و حمایت اطرافیان بر سرطان غلبه کرد و به زندگی پربار و معنادار ادامه داد. شما می‌توانید از خدمات مشاوره خانواده و مشاوره مختص به بیماران کنسر و افراد مرتبط با آنها در مرکز بینش نوین، استفاده کنید. اگر در کادر درمان هستید و با بیماران مبتلا به بیماری های سخت مانند سرطان در ارتباط هستید، پیشنهاد می‌کنیم دوره جامع سایکوانکولوژی را از دست ندهید.
سوالات متداول
در بخش انتهایی این مطلب، به بررسی سوالات متداولی می‌پردازیم که ممکن است در ذهن شما به وجود آمده باشد:
چه چیزی باعث شد افراد مشهور به سرطان مبتلا شوند؟
علل ابتلا به سرطان در افراد مشهور مانند افراد عادی است. عوامل خطر متعددی وجود دارد که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد، از جمله: سن، ژنتیک، سبک زندگی و قرار گرفتن در معرض مواد مضر.
افراد مشهور چگونه با سرطان خود کنار آمدند؟
تجربه هر فرد مشهور با سرطان منحصر به فرد است. برخی از افراد علنی در مورد مبارزه خود با سرطان صحبت کرده‌اند، در حالی که برخی دیگر ترجیح داده‌اند آن را خصوصی نگه دارند. برخی از افراد مشهور برای درمان خود از روش‌های سنتی مانند جراحی، شیمی درمانی و پرتودرمانی استفاده کرده‌اند. برخی دیگر روش‌های درمانی جایگزین یا مکمل را نیز امتحان کرده‌اند.
تجربه افراد مشهور با سرطان چه پیامی برای ما دارد؟
تجربه افراد مشهور با سرطان و خواندن خاطرات بیماران سرطانی بهبود یافته می‌تواند پیام‌های امیدوارکننده و الهام بخش زیادی برای ما داشته باشد. سرطان قابل درمان است؛ تشخیص زودهنگام آن مهم است؛ بیمار سرطانی نیاز به حمایت اطرافیانش دارد و مهم‌ترین نکته هم آن است که نباید امید خود را نسبت به درمان و بهبود از دست بدهد.
